Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung)
Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung)
AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Self Care - Du bist wertvoll (Gekürzte Lesung)

di Ulrike Scheuermann (Autore) ,
Ulrike Hübschmann (Narratore)
argon balance, 2019
12,78 € +130 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


Viele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen von anderen, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Können wir lernen, unsere Blickrichtung zu verändern und uns stattdessen selbst wieder mit mehr Fürsorge zu begegnen? Davon ist die Psychologin Ulrike Scheuermann überzeugt. In ihrem Hörbuch? zeigt sie 7 Wege auf, wie wir es schaffen, liebevoll mit uns umzugehen und uns Auszeiten für Körper, Geist und Seele zu nehmen. Anhand vieler Übungen, Fallbeispiele und moderner psychologischer Methoden können wir so eine von Grund auf neue Selbstfürsorge entwickeln, die nachhaltig wirkt und uns zu neuer Kraft finden lässt.

Dettagli

Editore:
argon balance
Lingua:
Tedesco
EAN:
9783732481804

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Formato:

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