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5 passi per rafforzare la tua autostima - Christine Wilding - copertina

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LIBRO

5 passi per rafforzare la tua autostima

Name: 5 passi per rafforzare la tua autostima
Price: 10.42 EUR
Availability: InStock
Author: Christine Wilding
ISBN: 8869870553

di Christine Wilding (Autore) ,

Ornella Ciarcià (Traduttore)

Vallardi A., 2016

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Descrizione

"In qualità di psicoterapeuta, mi occupo tutti i giorni di persone che mi chiedono aiuto per affrontare situazioni difficili, come una depressione cronica o un crollo emotivo, dovuto per esempio alla perdita del lavoro, a un lutto o ad altri traumi. Il mio compito non è tanto risolvere i problemi dei miei pazienti, quanto rafforzare la loro autostima e la capacità di reagire, in modo che siano in grado di risolverli da soli." Partendo dalle tecniche cognitivo-comportamentali, l'autrice ha elaborato il Metodo dei 5 Passi, uno strumento, ricco di esempi, esercizi e test, capace di offrire un aiuto immediato e concreto per vivere meglio.

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Dettagli

Autore:

Christine Wilding

Traduttore:

Ornella Ciarcià

Editore:

Vallardi A.

Anno edizione:

2016

In commercio dal:

26 maggio 2016

Pagine:

248 p., Brossura

Titolo originale:

How to deal with low self-esteem

EAN:

9788869870552

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