Stark für mein Kind, stark für mich

"Stark für mein Kind, stark für mich" Haben Sie das Gefühl, die Sauerstoffmaske für alle anderen aufzusetzen, während Ihnen selbst die Luft zum Atmen fehlt? Die Begleitung eines Kindes mit ADHS ist ein Marathon, kein Sprint. Doch in dem Bestreben, unserem Kind alles zu geben, vergessen wir oft die wichtigste Person: uns selbst. Dieses Buch ist kein weiterer Ratgeber mit To-Do-Listen. Es ist eine Erlaubnis zum Durchatmen. Die renommierte Autorin und Coachin Jeanne Lemarchand wendet sich in diesem wegweisenden Buch direkt an Sie, die Eltern. Sie zeigt Ihnen, warum Ihre Selbstfürsorge kein Egoismus, sondern die Grundlage für eine starke und glückliche Familie ist. Entdecken Sie praktische, alltagstaugliche Strategien, um Ihre eigenen Batterien wieder aufzuladen, mit Schuldgefühlen und Stress umzugehen und Ihre persönliche Resilienz zu stärken. Stellen Sie sich vor, Sie könnten den Stürmen des Alltags mit innerer Ruhe und Gelassenheit begegnen. Träumen Sie davon, nicht nur zu funktionieren, sondern wieder Freude und Leichtigkeit in Ihrer Elternrolle zu empfinden? Lernen Sie, der Fels in der Brandung zu sein, den Ihr Kind braucht, ohne dabei selbst unterzugehen. Investieren Sie in Ihre wichtigste Ressource: sich selbst. Legen Sie dieses Buch in Ihren Einkaufswagen und entdecken Sie, wie Sie stark für Ihr Kind sein können, indem Sie stark für sich selbst sind.