Questo libro mi è piaciuto moltissimo ed è riuscito a darmi la forza per affrontare una situazione difficile. Lo consiglio a chiunque voglia sentirsi meglio perché, come dice lâ??autrice, tutto parte da dentro di noi. Ã? una storia vera, ma è anche un manuale pratico ben tessuto nella trama. Mi ha aiutata a trovare risorse che neanche sapevo di avere. Assolutamente consigliato a chi vuole stare al meglio!!
LIBRO
Supera l'ansia, migliora l'autostima e la performance con la Mindfulfreeride. Superare, sconfiggere e gestire l'ansia
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Supera l'ansia, migliora l'autostima e la performance con la Mindfulfreeride. Superare, sconfiggere e gestire l'ansia
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Vuoi vivere al 100% delle tue possibilità? Vuoi capire come gestire al meglio le risorse interiori in questo mondo sempre più frenetico, e sentirti finalmente al pieno delle tue energie? La Mindful Freeride con i suoi esercizi può aiutarti. Questo libro racconta una storia di paesaggi, di stagioni ed emozioni. Questo libro racconta delle incantevoli Dolomiti. Questo libro è una storia vera.
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Autore:
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Curatore:
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Editore:
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Anno edizione:2020
In commercio dal:
14 novembre 2020
Pagine:
100 p., Brossura
EAN:
9788885601253
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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
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Di tanti libri letti di crescita personale trovo che questo racchiuda concetti nuovi, fondamentali per stare bene e che vada a toccare numerosi argomenti importanti sia per la sfera lavorativa che per quella personale o sportiva. Questo libro é assolutamente da leggere!!
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Maurizio DadiE 15 dicembre 2020Un libro davvero molto prezioso per me perche e' riuscito a farmi stare bene. Contiene consigli e tecniche che funzionano davvero, pratiche e molto utili anche nell'immediato. Mi e piaciuta tantissimo la a storia, e' entusiasmante, ti trasmette proprio energia. Super consigliato!
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