Tecniche di guarigione dello yoga. Corso pratico di meditazione. La salute attraverso lo yoga. Vol. 3

Questo libro, che ha come titolo Le tecniche di guarigione dello yoga, costituisce il terzo volume del Corso pratico di meditazione - La salute attraverso lo yoga, e segue la pubblicazione di Fondamenti e tecniche della meditazione, il primo volume, e di La psicologia dello yoga, il secondo volume. In questa sede, l'intento che mi ha animato, dopo avere messo a disposizione del pubblico i primi rudimenti della meditazione, in modo semplice ma efficace, e dopo aver divulgato l'innovativa esperienza maturata in trent'anni di insegnamento, e di attività terapeutica, è stato quello di fornire degli efficaci strumenti, utili sia per l'autoguarigione, che per la pratica terapeutica. Ovviamente questo volume non vuole sostituirsi ad un necessario percorso formativo, basato sulla trasformazione personale e sull'esperienza, ma vuole indicare alcune prassi, che con le opportune cautele, possono essere praticate da tutti coloro che hanno un sincero interesse nel prendersi cura di sé e degli altri. Inoltre, suggerisco caldamente di rivolgersi a uno dei tanti insegnanti dell'associazione Atman, che in molte regioni d'Italia, da anni insegnano queste tecniche di guarigione yogica. Questo, per iniziare insieme, almeno una pratica di base, che volendo potrà essere continuata, frequentando magari Energheia, la prima scuola italiana per terapeuti esoterici, da me fondata nel 1996. La pratica dello yoga, è una magnifica avventura che porta nelle pieghe più remote del proprio essere, per riemergerne totalmente rinnovati. Le tecniche di guarigione di cui parlo in questo libro, possono essere utili anche a chi non voglia vivere questa avventura, ma la domanda che vi faccio è: perché? Perché non dovreste voler realizzare quello che siete, comprendere finalmente il senso della vita, e trovare pace e armonia dentro di voi? Ovviamente siete liberi, ma se questo libro vi è 'casualmente' finito tra le mani, potrebbe essere l'occasione per dare una svolta alla vostra vita. Io ve lo auguro di cuore.