Une rentrée en santé pour ses enfants

Dans cet ebook, le Dr Matthieu Guilhem, médecin généraliste et père de famille, partage ses conseils simples, concrets et bienveillants pour aborder sereinement la rentrée scolaire. Que ce soit pour préparer la reprise du sommeil, renforcer l'immunité naturelle de vos enfants, gérer les petits maux de septembre ou organiser efficacement les démarches médicales, ce guide vous accompagne étape par étape. Avec des astuces pratiques, des repères essentiels, et une approche réaliste, vous apprendrez à privilégier la douceur, la prévention et l'anticipation pour que cette rentrée devienne un moment de confiance et de bien-être pour toute la famille. Une ressource précieuse pour parents qui souhaitent aborder cette période tumultueuse en toute sérénité. In this ebook, written in French, Dr. Matthieu Guilhem, a family doctor and father, shares simple, practical, and caring advice to help families approach back-to-school with calm and confidence. Whether it's restoring healthy sleep routines, boosting your children's natural immunity, managing common ailments in September, or organizing medical appointments efficiently, this guide supports you step by step. With easy tips, essential benchmarks, and a realistic approach, you'll learn to prioritize gentleness, prevention, and anticipation — turning this busy period into a moment of trust and well-being for the whole family. A valuable resource for parents wanting to handle this hectic time with peace of mind.