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Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione
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Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione - Krishnananda,Amana - copertina
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Uscire dalla paura. Osservare il bambino emozionale dentro di noi e interrompere l'identificazione Krishnananda,Amana
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Descrizione


Spesso, a causa del nostro bambino interiore ferito, ci percepiamo come individui carenti e inadeguati. Questa percezione negativa del sé genera paura e ansia, e ci induce a ripetere dinamiche dolorose nelle nostre relazioni intime. In questo libro, interamente aggiornato e ampliato, Krishnananda, con la sua compagna Amana, presenta un metodo semplice per apprendere come rompere l'identificazione col bambino emozionale e porre fine ai nostri schemi interiori negativi. Naturale prosecuzione e complemento del precedente "A tu per tu con la paura", il libro presente scende nel concreto, spiegando come rimarginare le ferite che si frappongono tra noi e l'amore, la gioia, la vita, e ci portano a essere guidati dalla paura. Ripercorrendo l'applicazione del loro metodo, nelle loro stesse vite e in quelle di chi ha seguito i loro seminari, gli autori lo rivisitano in questa nuova edizione, alla luce delle esperienze maturate nel corso degli anni trascorsi dalla prima edizione del volume. Ogni capitolo termina con esercizi utili ai lettori perché possano direttamente sperimentare e mettere in pratica il percorso proposto.
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Dettagli

5
2014
Tascabile
24 settembre 2014
243 p., Brossura
9788807884818

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Preceduto dal testo “A tu per tu con la paura”, questo libro si propone di accompagnare il lettore nella conoscenza del bambino interiore ferito, il cosiddetto bambino emozionale, ossia il prodotto delle esperienze vissute nell’infanzia , positive e negative, con cui ci siamo identificati e continuiamo ad identificarci. Incontrare quella parte ferita di noi, che però non è tutto ciò che noi siamo, è di fondamentale importanza per vivere finalmente una vita libera, piena, ricca proprio come noi la desideriamo e crediamo di non meritare. Ritornare a vedere i cigni che siamo, liberandoci della veste di brutti anatroccoli con la quale ci hanno rivestito, questo è lo scopo di Krishnananda e Amana.

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Recensioni: 4/5

Comprendere se stessi non è semplice e leggere questo libro aiuta a essere consci dei meccanismi istintivi che adottiamo per 'sopravvivere'. Questi meccanismi derivano dalle esperienze traumatiche vissute durante la nostra infanzia e che quando risvegliate ci portano a choc, blocchi emotivi, silenzi, fughe, tradimenti, controllo e manipolazione. Il titolo e lo pseudonimo dell'autore possono fare credere che il testo sia onirico e ricco di filosofia new-age, ma in realtà è una lezione di psicologia accompagnata da esempi ed esercizi pratici volti a fornire una maggiore coscienza di se stessi e delle proprie necessità.

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Krishnananda

Krishnananda (Thomas Trobe) è psichiatra, laureato a Harvard e all’Università della California. Allievo poi del maestro spirituale Osho, fa parte della Osho Academy. Insieme ad Amana (Gitte Demant Trobe) guida gruppi di crescita e, dal 1995, tiene in tutto il mondo cicli di seminari, i Learning Love Seminars, ispirandosi agli insegnamenti del suo maestro spirituale. Tra i loro libri, apprezzatissimi e tradotti in tutto il mondo: A tu per tu con la paura (Urra, 1997; Feltrinelli, 2006) e Uscire dalla paura (Urra, 1999; Feltrinelli, 2008); Fiducia e sfiducia (Urra, 2004; Feltrinelli, 2008), Sesso e intimità (Urra, 2008; Feltrinelli, 2010), Aprirsi alla vulnerabilità (Urra, 2012), Vincere la vergogna, guarire i traumi (Urra, 2013), Vivere con gioia, gioire...

Amana

Amana (Gitte Demant Trobe) conduce dal 1995 cicli di seminari, denominati Learning Love Seminars, che propongono un processo di apprendimento per imparare a vivere con amore, creatività e silenzio interiore. Questo percorso si è sviluppato a partire dall'esperienza di coppia con Krishnananda (Thomas Trobe) e si è ispirato agli insegnamenti del loro maestro spirituale, Osho. Amana è una terapeuta formata in Craniosacral Balancing e in Inner Child Work.

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