Vencer la Procrastinación
Vencer la Procrastinación
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Vencer la Procrastinación

di Matteo Lombardi (Autore)
Matteo Lombardi, 2025
3,49 € +30 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Descrizione


La procrastinación no es pereza: es un mecanismo de alivio inmediato frente a la duda, el miedo o el perfeccionismo. Este libro te muestra cómo romper ese ciclo con un sistema práctico de 30 días. Cada capítulo combina retos diarios, listas de control y plantillas para que dejes de postergar y empieces a avanzar desde hoy. Con ejercicios simples y estrategias probadas, aprenderás a: Crear rituales de arranque que eliminan la inercia en 10 minutos. Identificar tus disparadores emocionales y cortar las excusas de raíz. Diseñar una agenda que protege tus prioridades. Instalar microhábitos que te ponen en marcha sin depender de la motivación. Recuperar tu foco y energía para cumplir lo que realmente importa. No es un libro para leer y olvidar: es un plan de acción que transforma tus rutinas y te devuelve el control de tu tiempo, incluso en días caóticos. Empieza hoy: en 30 días tendrás un sistema propio para avanzar con claridad, constancia y confianza.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9798232262624

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