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Un viso sano e bello con i metodi naturali
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Gli esercizi proposti in questo manuale si basano sulla ginnastica dolce, lo yoga, l'agopressione, il massaggio... e su cure naturali come la fitoterapia e l'aromoterapia... L'approccio è "olistico", cioè comprensivo dell'aspetto corporeo e mentale e fornisce indicazioni utili per raggiungere un completo e benefico rilassamento psicofisico. Ma i suggerimenti riguardano anche la postura, il sonno e le strategie per raggiungere una positiva immagine di sé.
Venditore:
Cartarum
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Autore:
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Traduttore:
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Editore:
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Collana:
Anno edizione:
1998
Pagine:
216 p., ill.
EAN:
9788877332165
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