Zu erschöpft, um wütend zu sein
Zu erschöpft, um wütend zu sein
EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Zu erschöpft, um wütend zu sein

di Helen Heinemann (Autore) ,
Carola Kleinschmidt (Autore)
Kösel-Verlag, 2023
9,85 € +100 punti Effe
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Descrizione


Schluss mit dem Mama-Burn-out! Die Burn-out-Expertin Helen Heinemann hat in ihren Seminaren in über 50.000 Stunden die Lebens- und Alltagsgeschichten von Tausenden Müttern kennengelernt, die sich ihr und den anderen Frauen oft unter Tränen anvertrauen. In ihrem Buch zeigt sie konkrete Wege aus der individuellen Erschöpfung und welche Veränderungen zum Wohle aller dringend notwendig sind: vom Umgang mit Familienleben & Beruf, Zeit & Partnerschaft, Wohnraum & Nachhaltigkeit bis hin zu betrieblichen, finanzpolitischen und gesellschaftlichen Rahmenbedingungen. Kleine Schritte mit großer Wirkung für mehr Erholung, Selbstbestimmung und Lebensqualität! »Verlass dich nicht auf gesellschaftliche Hilfssysteme und politische Entscheidungen, damit es dir besser geht. Nimm dein gutes Leben selbst in die Hand! Jetzt!«

Dettagli

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Layout:
Reflowable
EAN:
9783641308537

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