Accogli ciò che è. Quando la realtà diventa terapia - Pasquale Ionata - ebook
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Accogli ciò che è. Quando la realtà diventa terapia

di Pasquale Ionata (Autore)
Città Nuova, 2020
10,99 € +110 punti Effe
Venditore: Feltrinelli
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Accogli ciò che è. Quando la realtà diventa terapia
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Descrizione


Come dice il poeta Charles Bukowski: «Non sono le grandi cose a farci impazzire, ma il laccio della scarpa che si rompe proprio quando non abbiamo tempo». Accade spesso di avere un programma e che qualcosa di inaspettato lo faccia saltare, come se una realtà contraria e opposta stesse in agguato. È come assistere a uno scontro fra opposti in cui una realtà viene percepita positivamente, mentre l’altra realtà viene vissuta con reattività; dal punto di vista psicologico, la prima è causa di uno stato d’animo “up” (“stare su”), la seconda di uno stato d’animo “down” (“stare giù”). L’Autore aiutare a capire come creare le condizioni psicologiche affinché si riesca ad accogliere positivamente ciò che sta avvenendo, essendone testimone con piena accettazione e senza modalità di giudizio.

Dettagli

Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Pagine della versione a stampa:
232 p.
Layout:
Reflowable
EAN:
9788831121118

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