Complete Keto

Complete Keto (versione in eBook)

A Guide to Transforming Your Body and Your Mind for Life

di Drew Manning

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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18,50

€ 23,12
IN USCITA IL 12 FEBBRAIO 2019
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Descrizione

New York Times best-selling author and expert trainer Drew Manning offers a ketogenic lifestyle reset that really works. His highly accessible program is filled with the practical tools, emotional support, and real-life wisdom readers need to get lasting results. Complete Keto is the first book of its kind, offering a truly comprehensive, integrative, and results-driven ketogenic diet program to create lasting change in your life. Expert trainer Drew Manning, author of the New York Times bestseller Fit2Fat2Fit, brings together his expertise in keto with the insights gained in his own weight loss journey, which he undertook in order to write his first book from an informed and empathetic perspective. He has done the experimentation on himself, so he knows what people go through when they begin a ketogenic program. In this book, readers will grasp the basics of keto; jump-start their journey with Drew's signature 30 Day Keto Cleanse; learn to use exercise alongside a keto eating plan; and find tools and strategies to help ensure their results can last and their lives can change for good.

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Dettagli

  • Editore:Hay House Inc.
  • Data uscita:12/02/2019
  • Pagine:-
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781401956288

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