Overcoming Overwhelm

Overcoming Overwhelm (versione in eBook)

Dismantle Your Stress from the Inside Out

di ND Samantha Brody

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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12,78

€ 15,97
IN USCITA IL 01 GENNAIO 2019
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Descrizione

Do more. Be more. Try harder. It's the battle cry of our culture —and it's making millions of us sick, tired, and frustrated. Why? According to Dr. Samantha Brody, "We simply can’t solve stress and overwhelm by doing more and more of what we’ve been doing." With Overcoming Overwhelm, this pioneering naturopathic physician offers an alternative. In this step-by-step guide, she helps us restore balance and sanity by showing how we can take back control of everydimension of our lives: our physical health, nutrition, commitments, work and home environments, relationships, and more. With practical guidance and many self-assessment tools, readers embark upon a simple four-step plan tailored to those unique issues—for better health, greater resilience, and peace of mind.

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Dettagli

  • Editore:Sounds True
  • Data uscita:01/01/2019
  • Pagine:-
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781683641629

Parole chiave laFeltrinelli:

telomareFeltrinelli2018

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