Inner Alchemy

Inner Alchemy (versione in eBook)

The Urban Monk's Guide to Happiness, Health, and Vitality

di Pedram Shojai

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
Puoi leggere gli Ebook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici)

12,78

€ 15,97

Descrizione

Bestselling author Pedram Shojai, “The Urban Monk,” presents a comprehensive guide on how Taoist alchemical practices can help you release stress, harness life force energy, and awaken your true self.   “We have fallen asleep to the knowledge of our true nature, and now it is time to wake up.” —Pedram Shojai There is a way to break free from trance of modern life and awaken to your true, limitless nature. The path lies in an ancient system of Taoist alchemy, and with Inner Alchemy, qi gong master, physician, and former monk Pedram Shojai presents an in-depth guide for harnessing the transformational power of this wisdom in your own life:   Part 1 lays out Taoist principles and philosophy for understanding the body’s energy matrix and the nature of our current challenges—all in down-to-earth language Part 2 covers specific exercises and techniques for mastering your energy and awakening your true power—including diet, meditation, exercise, sleep, lifestyle tips, and traditional qi gong sets Part 3 provides an advanced exploration of traditional Taoism for modern times, along with a 100-day practice formula to help you regulate your energy, wake up from the hypnotic daze of daily life, and make the world we live in a better place   “The process of turning the material ‘lead’ of our human experience into the ‘gold’ of awakening is the essence of this ancient science of spirituality,” writes Shojai. “My promise is that if you practice what you learn in this book, your life will change in ways that you have never imagined.” 

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Biografia

Pedram Shojai
PEDRAM SHOJAI, dopo aver studiato Biologia all’Università della California ha affiancato alla formazione occidentale lo studio delle discipline orientali conseguendo il Master in Medicina Orientale presso l’Emperor’s College di Santa Monica e il titolo di OMD (Oriental Medical Doctor) presso la Panamerican University di Città del Messico. È maestro di qigong e fondatore di well.org. In America ha prodotto i film Vitality e Origins e il podcast The Health Bridge. Il Monaco Urbano, per settimane fra i best seller del «The New York Times», è il suo primo libro disponibile in Italia.

Dettagli

  • Listino:€ 12,78
  • Editore:Sounds True
  • Data uscita:01/01/2019
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781683642046

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Su LaEFFE

23/02/2019 | 07:00

RACCONTI DALLE CITTÀ DI MARE

Taipei, Valparaiso, Roma, Philadelphia, Montevideo, Kuala Lumpur, Portland, Atene, Toronto, Nantes, Glasgow, Budapest e Dakar: su laeffe arriva la quinta entusiasmante stagione dei Racconti dalle città di mare.Alcune delle città più importanti al mondo sono state costruite vicino al mare, diventando luoghi simbolo: porti, città commerciali o mete turistiche.Nella nuova stagione, Sophie Fouron ci accompagna in un percorso in giro per il mondo alla scoperta della loro bellezza, della loro complessità e della loro vera anima.

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