L'arte zen del vivere semplice

L'arte zen del vivere semplice (versione in eBook)

100 gesti quotidiani per una vita calma e felice

di Shunmyo MASUNO

 
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Descrizione

Lascia che lo zen ti aiuti a trovare un riparo sicuro in questo mondo caotico. • Quando ti togli le scarpe disponile fianco a fianco, renderai più armoniosa la tua vita. • Quando mangi fai una pausa dopo ogni boccone. • Fermati a contemplare il sole che tramonta, ti scalderà lo spirito. Attingendo a secoli di saggezza, il celebre sacerdote buddhista Shunmyo Masuno applica l'essenza dello zen alla vita moderna offrendoci lezioni chiare, efficaci e facilmente comprensibili - una al giorno per 100 giorni.

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