Emotional Inflammation

Emotional Inflammation (versione in eBook)

Discover Your Triggers and Reclaim Your Equilibrium During Anxious Times

di Stacey Colino, MD Lise Van Susteren

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
Puoi leggere gli Ebook sul tuo eReader Kobo (o su altri dispositivi di lettura elettronici)

18,61

€ 23,16
IN USCITA IL 28 APRILE 2020
Prenota

Descrizione

Discover your unique pattern of emotional inflammation and learn how to cool down in anxious times If the news has you feeling anxious or outraged, you’re not alone. There is a name for this: emotional inflammation. With Emotional Inflammation, you’ll discover a breakthrough plan for dealing with this modern affliction. General and forensic psychiatrist Dr. Lise Van Susteren joins health journalist Stacey Colino to present a program called RESTORE, which will help you discover your “reactor type” for emotional inflammation and show you how to become more grounded and resilient in turbulent times. One of the main causes of emotional inflammation is our sense that the big issues—like climate change, gun violence, and political corruption—are beyond our control. With RESTORE*,* you’ll learn you have more power than you realize. With strategies for relieving stress, critical thinking, recovering inner composure, and reclaiming the gifts of nature, you’ll learn to transform your distress into steady calm and strength. As you move from a state of emotional whiplash into greater balance and harmony, you can redirect your energy, manage your feelings, and cultivate healthier habits. Ultimately, you’ll learn to become an “upstander”—a force for improving the conditions that fuel your fears. With a relatable style and a heaping dose of hope, Emotional Inflammation is a timely antidote for a world in turmoil.

Acquista Emotional Inflammation in Epub: dopo aver letto l’ebook Emotional Inflammation di Stacey Colino, MD Lise Van Susteren ti invitiamo a lasciarci una Recensione qui sotto: sarà utile agli utenti che non abbiano ancora letto questo libro e che vogliano avere delle opinioni altrui. L’opinione su di un libro è molto soggettiva e per questo leggere eventuali recensioni negative non ci dovrà frenare dall’acquisto, anzi dovrà spingerci ad acquistare il libro in fretta per poter dire la nostra ed eventualmente smentire quanto commentato da altri, contribuendo ad arricchire più possibile i commenti e dare sempre più spunti di confronto al pubblico online.

Recensioni

Nessuna Recensione presente. Vuoi essere il primo a inserirne una?
Recensioni con x Stelle
Trama
 
Stile scrittura
 
Aspetto estetico
 
Rapporto qualità / prezzo
 
Valutazione complessiva
 

Dettagli

  • Editore:Sounds True
  • Data uscita:28/04/2020
  • Pagine:-
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781683644569

Puoi leggere questo ebook con:




    APP18 - Bonus cultura da 500€


    I Nostri Partner


     
    Dogalize
     
    Cardif
     
    Dogalize

    Top Stacey Colino

    Visualizza tutti i prodotti