Cycling Workout Handbook

Cycling Workout Handbook (versione in eBook)

Improve Fitness with 100 of the Best Cycling Workouts

di Terri Schneider

 
Questo formato è la versione digitale in ebook.
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8,00

€ 8,89
IN USCITA IL 23 OTTOBRE 2018
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Descrizione

A workout collection for both fitness cyclists and multi-sport athletes. Whether cycling for fun and fitness or training for a century ride, The Cycling Workout Handbook is your comprehensive training resource from top multi-sport athlete and coach Terri Schneider. The Cycling Workout Handbook includes training programs with calculated periodization and regular recovery cycles for maximum fitness benefit. The Cycling Workout Handbook provides easy-to-follow programs divided weekly and by athletic level. Training tips and expert notes are included, as well as gear recommendations.

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Dettagli

  • Editore:Hatherleigh Press
  • Data uscita:23/10/2018
  • Pagine:-
  • Formato:EPUB
  • Lingua:Inglese
  • EAN:9781578267712

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