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The Firm. Aerobica e danza brucia grassi
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The Firm. Aerobica e danza brucia grassi
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Ideato da Alison Davis, master instructor di The FIRM®, è un programma di esercizi completo ed efficace. Un mix di aerobica e danza che vi aiuterà a bruciare grassi grazie agli esercizi cardiovascolari e vi permetterà anche di rafforzare la muscolatura. Non è richiesta alcuna esperienza di ballo: i passi proposti da Alison sono facili da seguire. Lasciatevi trascinare dal ritmo della musica e divertitevi a imparare un diverso stile di danza in ciascuna delle cinque sezioni da 10 minuti che compongono l'allenamento. Potrete esibirvi in pista con un corpo da favola. Contiene anche una sessione rapida da 25 minuti.
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Titolo originale:Aerobica e Danza Brucia Grassi
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Anno:2014
Supporto:
DVD
EAN:
8009044750256
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Produzione:Cinehollywood, 2014
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Distribuzione:Terminal Video
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Durata:75 min
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Lingua audio:Italiano (Dolby Digital 2.0 - stereo);Inglese (Dolby Digital 2.0 - stereo)
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Formato Schermo:1,78:1
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