EBOOK

Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

di Silvia Pengo (Autore)

Rizzoli, 2021

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9,99 € +100 punti Effe

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Fit body & face. L'allenamento dolce che ti mantiene giovane negli anni

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Descrizione

L'unico programma di allenamento dolce per viso e corpo che consente di raggiungere un benessere duraturo, un corretto equilibrio psicofisico e un aspetto tonico e giovane negli anni. Questo libro, prima di passare alla parte pratica di allenamento, ci accompagna in un viaggio tra i meccanismi del corpo e della mente che inconsapevolmente ne modella la forma. È un percorso illuminante che consente di fare un radicale cambio di paradigma: il progressivo invecchiamento e la menopausa, veri e propri spettri femminili della nostra epoca, non ci condannano per forza a un destino di perdita di bellezza, energia e vigore fisico.

Dettagli

Autore:

Silvia Pengo
Editore:

Rizzoli
Formato:

EPUB3 con Adobe DRM
Testo in italiano
Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

224 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788831802956

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