Tai Chi e osteoporosi. L'antica arte marziale cinese come attività di prevenzione

Tai Chi e osteoporosi. L'antica arte marziale cinese come attività di prevenzione

di Carmine Iacovella

 
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Descrizione

«Come praticante ed insegnante di Tai Chi ho deciso di incentrare la ricerca sui benefici che questa attività motoria, che consiste in una serie di lenti e rilassati movimenti fisici collegati tra loro in modo fluido e continuo, ha su specifiche patologie che colpiscono il sistema scheletrico come l'osteoporosi e l'osteopenia. Gli studi eseguiti presi in esame mostrerebbero come la combinazione di pratica con l'assunzione di polifenoli del tè verde e l'integrazione di calcio e vitamina D, abbia degli effetti osteo-protettivi diminuendo lo stress ossidativo, aumentando l'attività di enzimi antiossidanti e diminuendo l'espressione dei mediatori proinfiammatori in vari modelli di perdita ossea. Studi futuri potrebbero dare prove riguardo al valore del Tai Chi come intervento per prevenire e/o rallentare la patologia osteoporotica, fornendo informazioni più dettagliate sulla fattibilità, sul potenziale e sui limiti relativi alla pratica, contribuendo a focalizzare la ricerca sui possibili meccanismi di azione.»

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Dettagli

  • Listino:€ 10,00
  • Editore:PM edizioni
  • Data uscita:09/04/2020
  • Pagine:68
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788831222358




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