Cucina senza grassi. A tavola con gusto

Cucina senza grassi. A tavola con gusto

di Cinzia Trenchi, Maurizio Cusani

 

Descrizione

Si ritiene che una dieta ricca di fibre, frutta, verdura e cibi integrali,’,’e con minori quantità di cibi industriali, spuntini e piatti’,’pronti, possa essere un valido alleato in grado di ridurre l’apporto’,’calorico e, nel tempo, l’eccesso di peso e di complicanze’,’legate a tutte quelle patologie conseguenti a una massa’,’grassa eccessiva, come quelle cardiovascolari, quelle degenerative’,’e quelle tumorali. Scopo di questo libro è suggerire come’,’adottare un approccio consapevole al cibo e preparare pasti’,’pensati per un corpo sano sulla base di semplici e gustose’,’ricette, migliorando così la salute, aumentando l’energia vitale’,’e trasformando il cibo in un alleato per il raggiungimento’,’del benessere.

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Dettagli

  • Editore:White star
  • Data uscita:16/05/2013
  • Pagine:224
  • Formato:rilegato, Illustrato
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788854021730




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19/04/2019 | 07:00

ORTO E MEZZO

Avete sempre voluto fare un orto? Quali sono i segreti per avere quello dei vostri sogni, per coltivare - ovunque - il vostro cuore verde?Lisa Casali, insieme con Federico Bernocchi, ci porta in giro per l’Italia alla scoperta dell'agricoltura urbana e non, di vite che rispettano l’intima essenza della natura.12 episodi per recuperare i saperi della terra e il piacere della loro condivisione. Perché si può ancora fare futuro in maniera sostenibile!laF produce la serie-evento dell’agricoltura sostenibile, nata dal progetto Orto e Mezzo. 

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