Felicità & meditazione

Felicità & meditazione

Un percorso spirituale

di Dalai Lama

 
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Descrizione

Una guida pratica a un antico sistema di meditazione tibetano per raggiungere la serenità interiore. Conosciuto fin dall'undicesimo secolo, sviluppatesi grazie all'apporto di numerosi maestri tibetani, il Lamrim è un prezioso cammino di crescita spirituale, che il Dalai Lama ha interpretato e reso accessibile a tutti grazie a un approccio chiaro e sistematico. Tramite le particolari tecniche illustrate in queste pagine, si può addestrare la mente alla contemplazione ed eliminare molti falsi punti di vista che sono all'origine dell'instabilità emotiva, creando i presupposti per una autentica e duratura felicità.

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Dettagli

  • Editore:Sperling Paperback
  • Collana:Saggi
  • Data uscita:10/03/2009
  • Pagine:288
  • Formato:Tascabile
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788860614919

Parole chiave laFeltrinelli:

meditazione, buddismo




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