Questo posso mangiarlo? Ricettario fitness. 115 ricette per un corpo perfetto

Questo posso mangiarlo? Ricettario fitness. 115 ricette per un corpo perfetto

di Daniele Esposito

 
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Descrizione

Questo posso mangiarlo? La domanda del secolo. Chi è a dieta, chi vuole dimagrire, chi segue uno stile di vita salutare, si pone questa domanda almeno 6 volte al giorno. "Questo posso mangiarlo?" Il ricettario firmato il Metodo 5® dà una risposta netta al quesito del secolo, presentando la guida per un corpo perfetto e in salute. Dosando la giusta attività fisica e utilizzando le ricette presenti in questo libro, risulterà comodo e semplice dimagrire e cambiare il proprio stile di vita.

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