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Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità. Nuova ediz. - David De Angelis - copertina

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LIBRO

Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità. Nuova ediz.

Name: Power-flex stretching. I segreti della super flessibilità
Price: 18.04 EUR
Availability: InStock
Author: David De Angelis
ISBN: 8892599933

di David De Angelis (Autore)

StreetLib, 2018

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Descrizione

La nuova edizione è ampliata e aggiornata con foto di cosa fare e cosa non fare negli esercizi fondamentali, per i migliori e più veloci risultati. Ci sono anche bellissime e utili nuove tavole anatomiche. Il testo è consigliato a tutte le persone che vogliono raggiungere un ottimo grado di flessibilità in poco tempo. Essere "sciolti" produce un senso di benessere psico-fisico, previene lesioni dell'apparato muscolo-tendineo-articolare e, soprattutto, per quegli sport in cui sono richiesti movimenti esplosivi e di forza ai gradi estremi di movimento (ginnastica artistica, aerobica competitiva, arti marziali, danza, ecc.), costituisce la "conditio sine qua non" per la corretta ed economica esecuzione del gesto atletico.

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Dettagli

Autore:

David De Angelis

Editore:

StreetLib

Anno edizione:

2018

In commercio dal:

1 gennaio 2018

Pagine:

Brossura

EAN:

9788892599932

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