Una mente luminosa. Manuale pratico di insegnamenti orientali

Una mente luminosa. Manuale pratico di insegnamenti orientali

di Elena Greggia

 
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Descrizione

Un susseguirsi di capitoli, pratici e profondi, scritti in un linguaggio accessibile a tutti, accompagna il lettore in un cammino che trasforma via via la salute, il sonno, le capacità mentali... fino ad aprire le porte a quella che l'Oriente chiama "la mente luminosa". Gesti pratici legati alla cura di sé costruiscono un percorso che attraversando anche la "notte oscura" e il momento del travaglio, ci fa giungere a quello stato di chiarezza e gioia che porta luce nella nostra esistenza. Un viaggio tra insegnamenti del buddhismo theravada, che curano il corpo e la mente, fino a farci comprendere il significato del nostro cammino su questa terra.

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Dettagli

  • Listino:€ 13,50
  • Editore:I Libri del Casato
  • Data uscita:21/12/2016
  • Pagine:176
  • Formato:brossura
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788898905270




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