Il piccolo libro dello yoga. Le dieci parole fondamentali
di Francesca Senette
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Descrizione
Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi. Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di insegnante dell'autrice. Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa disciplina: yoga, asana, yama, niyama, om, pranayama, meditazione, karma, chakra, namasté. L'essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso.
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Dettagli
- GenereMente, corpo e spirito
- Listino:€ 14,00
- Editore:Sonda
- Data uscita:12/03/2020
- Pagine:128
- Formato:rilegato
- Lingua:Italiano
- EAN:9788872240847
