Il piccolo libro dello yoga. Le dieci parole fondamentali

Il piccolo libro dello yoga. Le dieci parole fondamentali

di Francesca Senette

 
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Descrizione

Lo yoga vi ha sempre affascinato, ma avete le idee confuse e non sapete come cominciare? Questo è il libro che fa per voi. Le risposte alle domande più comuni, chiare ed esaurienti, frutto della pratica e dell'attività di insegnante dell'autrice. Un minidizionario che racconta in 10 parole chiave il significato profondo di questa disciplina: yoga, asana, yama, niyama, om, pranayama, meditazione, karma, chakra, namasté. L'essenza dello yoga, in un testo che si rivolge sia a chi non ne sa niente sia a chi ha appena iniziato questo percorso.

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Dettagli

  • Listino:€ 14,00
  • Editore:Sonda
  • Data uscita:12/03/2020
  • Pagine:128
  • Formato:rilegato
  • Lingua:Italiano
  • EAN:9788872240847




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