Uno yoga al giorno. 7 pratiche per 7 pianeti per ritrovare la nostra naturale armonia. Con 2 DVD video

Lasciati guidare dai pianeti per trovare un nuovo equilibrio e una più profonda armonia con l'Universo e con te stesso! Ogni giorno della settimana prende il nome da un particolare pianeta e possiede un'energia propria, che aspetta solo di essere scoperta e conosciuta per poter entrare in sintonia con la sua specifica vibrazione. In un percorso videoguidato, registrato giorno per giorno in presa diretta, per permettere a chi ne fruisce di entrare nel flusso della pratica come in una coinvolgente lezione dal vivo, Jayadev Jaerschky (autore best-seller e direttore della Scuola Europea di Ananda Yoga) ci svela le sottili connessioni tra ''asana'', giorni della settimana, ''chakra'' e influssi planetari, attingendo agli insegnamenti dell'astrologia vedica e dei suoi maestri, Paramhansa Yogananda e Swami Kriyananda.

Questo libro + 2 DVD illustra:
- i differenti aspetti della ''astrologia interiore''
- le relazioni delle nostre attività quotidiane con le qualità sottili e le peculiari energie di ciascun pianeta
- le specifiche sequenze di ''asana'' e i ''pranayama'' indicati per ciascun giorno della settimana.