Il potere della luce che cura

Il potere della luce che cura

di Karl Ryberg

 
Prezzo solo online:

14,36

€ 16,90 -15%
IN USCITA IL 25 SETTEMBRE 2018
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Descrizione

Passiamo intere giornate in stanze chiuse e mal illuminate, e il corpo ne risente: disturbi alimentari e dell’umore, insonnia, deficit di attenzione sono disturbi riconducibili a una privazione cronica di fotoni. Nei Paesi scandinavi, dove gli scompensi sono più evidenti, si pratica da anni con successo la terapia della luce per resettare il nostro ritmo naturale. Karl Ryberg, uno dei massimi esperti internazionali, ci spiega come intervenire: dagli esercizi per allenare gli occhi alla scelta delle luci per ogni stanza, dalle passeggiate al detox luminoso, questo libro è una preziosa guida per ritrovare rapidamente la luce giusta per il nostro benessere.

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