Bioenergetica

di Lucheroni Maria Teresa, Francesco Padrini, Gianluca Bruttomesso

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Descrizione

L'uomo è un animale sociale, ma la vita in comunità non di rado comporta la repressione delle sue emozioni (pianto, ira, fragilità, euforia...), spesso frenate in osservanza di convenzioni sociali apprese fin dall'infanzia. Ma psiche e corpo sono indissolubilmente legati, e il blocco dell'energia collegata a queste emozioni si trasforma in tensioni che a lungo andare possono condurre a disturbi psicosomatici e sessuali. Partendo dalla descrizione dei diversi tipi caratteriali questo libro spiega come sia possibile individuarli osservando la struttura fisica e gli atteggiamenti corporei, aiutando così il lettore a conoscersi meglio e, con l'aiuto di esercizi specifici, a risolvere le tensioni e ritrovare il benessere perduto.

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