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Papaveri e pistacchi. Ricette con semi e germogli per una cucina gustosa e naturale - Maia Beltrame,Giacomo Notarbartolo - copertina
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Papaveri e pistacchi. Ricette con semi e germogli per una cucina gustosa e naturale
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Papaveri e pistacchi. Ricette con semi e germogli per una cucina gustosa e naturale - Maia Beltrame,Giacomo Notarbartolo - copertina
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Descrizione


Arachidi, anacardi, pinoli e pistacchi, ma anche mandorle, castagne e noci... senza dimenticare i germogli e i semi di girasole, di zucca, di sesamo o di papavero. I "semi commestibili" presenti in natura hanno aspetti e sapori diversi, ma una caratteristica comune: quella di essere ingredienti fondamentali nella cucina naturale. A differenza di cereali e legumi, costituiti in gran parte da carboidrati, i semi oleosi sono ricchi di grassi importanti per lo sviluppo del sistema nervoso e adatti per chi si sottopone ad attività fisiche o intellettuali intense: per questo sono spesso presenti in diete calibrate e naturali. Questo volume ne presenta le virtù e propone oltre 50 ricette per piatti gustosi e nutrienti.
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Dettagli

2013
204 p., ill. , Rilegato
9788841897478

Valutazioni e recensioni

Maddalena Palumbo
Recensioni: 4/5

Un libro fotografico che descrive la provenienza e le svariate proprietà dei semi commestibili, una vera fonte di ricchezza per il benessere del nostro corpo! Varie ricette semplici da fare accompagnate da meravigliose foto. Un libro che riacquisterei e che consulto spesso sia per curiosità che per diletto.

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