Manuale di Stretching Shiatsu

Manuale di Stretching Shiatsu

di Orlando Volpe, Giorgio Cusing

 
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Descrizione

Lo Stretching Shiatsu è una tecnica bionaturale di rilassamento che si può praticare da soli o in sedute collettive. È una disciplina semplice, dolce, adatta a ogni età e che richiede un impegno di tempo minimo. Attraverso l’allungamento dei muscoli e dei tendini genera un benessere che coinvolge il corpo umano innanzitutto sotto il profilo energetico. I principi su cui si basa sono quelli della Medicina Tradizionale Cinese e dello Shiatsu, ma rivisitati allo scopo di affrontare i malesseri psico-fisici più diffusi nella nostra società.

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Dettagli

Parole chiave laFeltrinelli:

shiatsu, stretching, esercizio fisico e allenamento




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