Guida Feltrinelli Estate 2019

Ipertensione: prevenire e curare con il cibo. 80 ricette vegetariane, semplici e gustose, per affrontare e sconfiggere l'ipertensione a tavola

Ipertensione: prevenire e curare con il cibo. 80 ricette vegetariane, semplici e gustose, per affrontare e sconfiggere l'ipertensione a tavola

di Paolo Giordo

 
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Descrizione

L'ipertensione arteriosa è una patologia molto comune nel mondo occidentale, legata a fattori anagrafici ma anche allo stile di vita e alla condotta alimentare. Troppi cibi di origine animale, sedentarietà e sovrappeso sono spesso alla base del sorgere e del perdurare di questa malattia. Nella prima parte di questo libro sono affrontati i principali fattori di rischio e proposte le migliori soluzioni per intervenire in modo naturale sul controllo dell'ipertensione, evitando così le sue complicanze tardive. Oltre ad affrontare il problema del sale e dei grassi, e i passi necessari per cambiare dieta, l'autore illustra i complementi alimentari, i prodotti fitoterapici e i principali rimedi omeopatici utili nella lotta contro l'ipertensione. Le oltre 80 ricette aiutano a "mangiare bene" a partire dal pane fino ai condimenti e alle salse, dalla colazione fino ai dolci. Verdure biologiche, legumi, cereali e farine integrali, olio extravergine d'oliva sono tra gli ingredienti che garantiscono sapore e salute a tavola. Le foto rendono il ricettario ancora più appetitoso.

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Dettagli

  • Listino:€ 14,00
  • Editore:Terra Nuova Edizioni
  • Data uscita:31/10/2013
  • Pagine:115
  • Formato:brossura, Illustrato
  • Lingua:
  • EAN:9788866810155




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