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Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa - Pier Paolo Rovatti - copertina

LIBRO

Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa

Name: Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa
Price: 9.90 EUR
Availability: InStock
Author: Pier Paolo Rovatti
ISBN: 8858024117

di Pier Paolo Rovatti (Autore)

Gribaudo, 2019

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Più giovani più a lungo. Consigli e ricette per dimenticarsi del tempo che passa

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Il benessere della persona passa attraverso quattro pilastri: una dieta equilibrata, l'attività fisica, il giusto atteggiamento mentale e l'aiuto della scienza. In questo libro, dunque, oltre a tantissime ricette troverete consigli legati alla cucina, allo sport, al sonno, alla medicina e alla chirurgia estetica, sempre intesa come un coadiuvante per avere un aspetto più vicino al proprio ideale e mai come un sostitutivo delle "buone pratiche" quotidiane. Perché, oggi più che mai, per "restare giovani" fuori bisogna prima di tutto esserlo dentro.

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Dettagli

Autore:

Pier Paolo Rovatti

Editore:

Gribaudo

Collana:

Salute e cibo

Anno edizione:

2019

Pagine:

155 p., ill. , Brossura

EAN:

9788858024119

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