Il potere della resilienza

Questo libro raggiunge il fulcro della domanda fondamentale che sicuramente vi siete posti di fronte alle complessità e alle criticità del mondo moderno: Come posso migliorare la mia vita e quella della mia famiglia?

Grazie a un’abile sintesi di concetti scientifici di facile comprensione e di situazioni desunte dalla vita reale, Gregg elabora una sua originale risposta, presentando: scoperte all’avanguardia che si rivelano cruciali per affrontare in modo sano un grande cambiamento; tre cambiamenti che trasformeranno il modo in cui pensate alla carriera, allo stile di vita e alla vostra situazione finanziaria; 3 semplici strategie di resilienza basata sul cuore, che potete imparare e utilizzare subito, per una salute ottimale nel nostro mondo stressante; un modello di riferimento contenente strategie destinate a realizzare una vita resiliente per la vostra famiglia e comunità… e molto altro!
Questa nuova edizione aggiornata del libro THE TURNING POINT contiene un nuovo capitolo che non era incluso nell’opera originale e che presenta materiali inediti sulla sorprendente scoperta di cellule di tipo cerebrale, denominate neuriti sensoriali, collocate nel cuore umano, e sul ruolo che rivestono nel creare la resilienza personale. La potente connessione cuore-cervello che queste cellule rendono possibile viene riconosciuta oggi come un portale verso i più profondi livelli della nostra intuizione, ma anche come una via di accesso alla mente subconscia.