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Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera - Mario Sigfrido Coda - copertina

LIBRO

Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera

Name: Praticare il neurofitness: istruzioni per una mente libera
Price: 16.15 EUR
Availability: InStock
Author: Mario Sigfrido Coda
ISBN: 8894842622

di Mario Sigfrido Coda (Autore)

Aldenia Edizioni, 2019

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Una guida alla trasformazione di sé attraverso il neurofitness, una metodologia per allenare la mente, il cervello e il sistema nervoso, che integra antiche conoscenze con i più recenti studi delle neuroscienze. Il focus del neurofitness è lo sviluppo della "mente mindful", che costituisce una forma di funzionamento ottimale della mente, che garantisce all'individuo benessere sul piano cognitivo, emotivo, corporeo e relazionale. Un laboralibro con tanti esercizi pratici, intuitivi, veloci e semplici, da poter svolgere col tuo ritmo, per passare ad un nuovo e incredibile funzionamento della mente.

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Dettagli

Autore:

Mario Sigfrido Coda

Editore:

Aldenia Edizioni

Anno edizione:

2019

In commercio dal:

28 novembre 2019

Pagine:

198 p., ill. , Brossura

EAN:

9788894842623

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