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Princìpi di meditazione. Storia, stili e tecniche base - Giulia Guerrini - copertina

LIBRO

Princìpi di meditazione. Storia, stili e tecniche base

Name: Princìpi di meditazione. Storia, stili e tecniche base
Price: 13.30 EUR
Availability: InStock
Author: Giulia Guerrini
ISBN: 8894898814

di Giulia Guerrini (Autore)

Villaggio Maori, 2021

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Descrizione

Siamo sempre consapevoli di dove vanno a finire le nostre energie fisiche e mentali? Esse rispondono alla nostra volontà, oppure vengono disperse nel tentativo di gestire gli eventi? Giulia Guerrini (esperta in tecniche yogiche) ci mostra, in questo libro, come fare della meditazione un mezzo attraverso il quale possiamo mettere ordine dentro di noi e sbarazzarci di quello che intossica il nostro spirito, per non sprecare le nostre energie, impedendoci di indirizzarle verso ciò che ci rende felici. Partendo da esempi pratici di vita quotidiana, Giulia Guerrini è in grado di svelarci, passo dopo passo, un metodo efficace che ci consentirà di affrontare le piccole e le grandi sfide di tutti i giorni con maggiore carica e vitalità.

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Dettagli

Autore:

Giulia Guerrini

Editore:

Villaggio Maori

Collana:

Metamorfosi

Anno edizione:

2021

In commercio dal:

12 febbraio 2021

Pagine:

138 p., Brossura

EAN:

9788894898811

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