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Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza - Gill Hasson,Sue Hadfield - copertina

LIBRO

Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza

Name: Resisti! Fai rimbalzare le difficoltà. Usa la resilienza
Price: 10.45 EUR
Availability: InStock
Author: Gill Hasson
ISBN: 8878875678

di Gill Hasson (Autore) ,

Sue Hadfield (Autore) ,

Marina Beretta (Traduttore)

Vallardi A., 2011

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Descrizione

La vita è un'incessante alternanza di alti e bassi e nessuno può sottrarsi agli oltraggi della sorte. Lutti, perdite, licenziamenti, incidenti, malattie, rifiuti, debiti: nel corso della vita può capitare di incorrere in qualcuno di questi attentati all'equilibrio psicologico di ciascuno di noi. La chiave della riscossa è la resilienza (dal latino resilire "saltare indietro, rimbalzare"): la capacità di non spezzarsi e di reagire positivamente alle avversità e agli eventi traumatici o stressanti. In sintesi si tratta di saper resistere facendo uso della flessibilità, ossia imparando ad accettare i cambiamenti, anche radicali, delle proprie strategie per affrontare con efficacia imprevisti negativi, improvvise avversità.

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Dettagli

Autore:

Gill Hasson, Sue Hadfield

Traduttore:

Marina Beretta

Editore:

Vallardi A.

Collana:

Risposte

Anno edizione:

2011

Pagine:

160 p., Brossura

EAN:

9788878875678

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