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Piccolo libro, con tanti ricette per piatti sani con tanti verdure. Poroposte per antipasti, primi, secondi, contorni, pizze e torte salate, dolci e desert, bevande. Ricette facile con informazioni di tempo preparazione, cottura e conservazione. Del libro troviamo anche trucchi del cuoco e il consiglio del nutrizionista. Ogni ricetta ha una variante per persone con intolleranze e per i celiaci. Troviamo anche informazioni perche si dimagrire quando si mangia questi pasti. Consiglio questo libro per tutti quelli che vogliono conoscere nuove ricette per piatti sani.
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