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Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding - Dennis Giusto,Rossella Pruneti - copertina

LIBRO

Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding

Name: Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding
Price: 33.25 EUR
Availability: InStock
Author: Dennis Giusto
ISBN: 8899174237

di Dennis Giusto (Autore) ,

Rossella Pruneti (Autore)

RP Publishing, 2017

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Me la cambi? Come si fa una scheda d’allenamento di bodybuilding

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Descrizione

Un manuale tanto per chi si allena in palestra con i pesi quanto per istruttori e personal trainer che conoscono gli esercizi ma non il “design” dell’intera scheda d’allenamento. Purtroppo questa è la situazione assurda che si è venuta a creare. Immaginate uno chef che conosce gli ingredienti ma non sa come unirli nei vari piatti e, altrettanto grave, non sa come abbinare sapientemente le varie portate in un menù. Mettere sul tavolo un certo numero di ingredienti a caso (gli esercizi) non vuol dire preparare un pasto nutriente e gustoso (la scheda).

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Dettagli

Autore:

Dennis Giusto, Rossella Pruneti

Editore:

RP Publishing

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

19 novembre 2017

Pagine:

384 p., ill. , Brossura

EAN:

9788899174231

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