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Vegan per tutti. Uno stile di vita sano e sostenibile in 4 settimane. Ediz. illustrata - Rüdiger Dahlke - copertina

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LIBRO

Vegan per tutti. Uno stile di vita sano e sostenibile in 4 settimane. Ediz. illustrata

Name: Vegan per tutti. Uno stile di vita sano e sostenibile in 4 settimane. Ediz. illustrata
Price: 14.16 EUR
Availability: InStock
Author: Rüdiger Dahlke
ISBN: 8868952513

di Rüdiger Dahlke (Autore) ,

L. Bonosi (Traduttore)

Edizioni LSWR, 2015

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Descrizione

La dieta vegana è molto di moda, ma molti hanno paura che seguendola si perdano dei nutrienti fondamentali. In questo volume Rüdiger Dahlke, con un linguaggio semplice e chiaro, chiarisce tutti i dubbi nutrizionali, dal giusto apporto di vitamina B12 e ferro alle proteine vegetali di alta qualità, e illustra i rischi legati all'assunzione di carne e latticini, e le molte ragioni per passare a uno stile di vita vegano. Quindi, attraverso un'ampia gamma di gustose ricette, mostra come la dieta vegana possa essere varia e ricca di soddisfazioni. Il libro contiene un piano nutrizionale in 4 settimane per permettere a tutti di sperimentare i benefici dell'alimentazione vegana, anche a coloro che non pensano di rinunciare per sempre alla carne e ai latticini.

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Dettagli

Autore:

Rüdiger Dahlke

Traduttore:

L. Bonosi

Editore:

Edizioni LSWR

Collana:

Salute e benessere

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

11 novembre 2015

Pagine:

128 p., ill. , Brossura

Titolo originale:

Vegan für Einsteiger

EAN:

9788868952518

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