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Anno edizione: 2014
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Un bel libro che invita a riflettere sulla disciplina dello yoga come via per ascoltare il corpo prima di trasformarlo. Un viaggio attraverso le nostre sensazioni, i nostri muscoli, le articolazioni e gli organi, per osservare e ascoltare quello che ci fa stare bene, abbandonando tensioni e sforzi, godendosi il cammino che porta alla costruzione di ogni asana.
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