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Ai primi sintomi di un malessere ho notato che molti dei miei amici e parenti ricorrono ai medicinali. Pur non essendo contrario a questi rimedi quando si sta male, ho imparato a valutare, in presenza di determinati disturbi, alternative ugualmente efficaci e valide senza ricorre con troppa frequenza e leggerezza alle medicine tradizionali. Questo libro è stato un valido aiuto per curarmi con preparati che hanno il pregio, se usati con giudizio, di non avere praticamente controindicazioni. Naturalmente ci vuole molto equilibrio e mai improvvisarsi dottori fai da te.
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