Il libro della gentilezza. Un gesto gentile ogni giorno per cambiare il mondo

Un gesto gentile può cambiare la tua vita e il mondo intorno a te

«Un libro strepitoso, che porta gioia nel mondo.» - The Guardian

«Bernadette Russell, turbata dalla crescente infelicità intorno a sé, si è impegnata a praticare la gentilezza e la sua vita è cambiata. In questo libro ci spiega come fare la stessa cosa, per il nostro bene e per il bene di chi ci sta intorno.» - John-Paul Flintoff, autore di Come cambiare il mondo

«Questo bellissimo e praticissimo libro ci rassicura, ci ispira e ci incoraggia a essere gentili. Provatelo! Specialmente se vi sentite disorientati e diffidenti.» - Vera Chok, attrice

Sii gentile ogni giorno e avrai molte più possibilità di essere felice. Spinta dal desiderio di vivere in un mondo migliore, Bernadette Russell ha trovato nella gentilezza una risposta al caos della nostra epoca: se la si pratica giorno per giorno, applicandola a tutti gli aspetti della vita, la gentilezza può diventare fonte di serenità. Bernadette Russell ha deciso di compiere ogni giorno un piccolo, grande gesto gentile verso qualcuno, e sempre senza chiedere nulla in cambio: verso i propri cari e gli sconosciuti, i colleghi, gli amici, ma anche verso le persone con cui era in disaccordo; verso l’ambiente e verso se stessa. Gli effetti positivi che ha riscontrato l’hanno spinta a cercare di ispirare anche gli altri, mostrando come la gentilezza sia alla base di un’esistenza felice e di un rapporto sano non solo con chi ci è caro, ma con chiunque incontriamo e con l’ambiente che ci circonda.