Mai più lacrime di coccodrillo. Saper scegliere senza pentirsene. Un libro di psicologia che si legge come un romanzo con la verve di una commedia - Francesco Aquilar - copertina
Mai più lacrime di coccodrillo. Saper scegliere senza pentirsene. Un libro di psicologia che si legge come un romanzo con la verve di una commedia - Francesco Aquilar - copertina
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Letteratura: Italia
Mai più lacrime di coccodrillo. Saper scegliere senza pentirsene. Un libro di psicologia che si legge come un romanzo con la verve di una commedia
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Descrizione


Come rimediare agli errori del passato? Come imparare a perdonarsi? Come riuscire a prendere decisioni e a fare scelte con serenità? Un libro che non offre illusorie bacchette magiche ma che, attraverso la psicoterapia cognitiva, vi aiuta a riscoprirvi. Come se steste conversando con il vostro psicoterapeuta. Concretamente, senza fronzoli, per ricevere idee e suggerimenti oltre che per riuscire a prendere le decisioni migliori in ciascuna fase della vita. Leggendolo, potrete cambiare in parte il vostro modo di pensare o allargare i confini della vostra mente. Sarete invitati a prendere in considerazione elementi che forse avevate trascurato prima perché non sapevate che fossero importanti o perché magari non sapevate come fare i conti con il vostro passato e con le vostre esperienze precedenti. Nessuno vuole essere infelice. Se le persone sono infelici, insoddisfatte o terrorizzate non lo fanno apposta: ci si trovano. Tuttavia, ci sono sempre scelte possibili e fruttuose, a qualsiasi età. Due lettori immaginari, Paolo (dirigente d'azienda) e Arianna (psicologa psicoterapeuta), vi accompagneranno in questo percorso, commentando e discutendo con l'Autore alcuni argomenti, interrompendo la stesura del libro con domande, osservazioni, battute di spirito, rilievi e critiche. Un libro di psicologia che si legge come un romanzo con la verve di una commedia.

Dettagli

24 giugno 2020
136 p., Brossura
9788891799418

Conosci l'autore

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Francesco Aquilar

Francesco Aquilar, psicologo e psicoterapeuta con sede a Napoli, è docente di Psicoterapia cognitiva presso la Scuola di Specializzazione in Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale e Intervento Psicosociale CRP di Roma. Presidente della Associazione Italiana di Psicoterapia Cognitiva e Sociale (AIPCOS) e didatta della Società Italiana di Terapia Comportamentale e Cognitiva (SITCC), ha pubblicato numerosi volumi tra Italia e Stati Uniti, fra i quali, per Franco Angeli: Riconoscere le emozioni, Parlare per capirsi, Psicoterapia dell’amore e del sesso, Parlare d’amore, Mai più lacrime di coccodrillo: saper scegliere senza pentirsene.Fonte immagine: Franco Angeli

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