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La guida che spiega ai genitori come diventare i primi «nutrizionisti» dei propri figli, dallo svezzamento ai 17 anni.
Dall’esperienza diretta di un medico nutrizionista che aiuta ogni giorno centinaia di famiglie a crescere figli sani e forti. Pratica e chiara, oltre 200 ricette suddivise per fascia di età e per menu stagionali. Con un inserto a colori dei piatti più appetitosi.Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.
Libro che spiega le basi dell'alimentazione vegana/vegetariana con dati scientifici ma di facile comprensione, consigli pratici su come adottare un'alimentazione veggie tutti i giorni e che permettano di avere una dieta bilanciata. Adatto a chi vuole avvicinarsi ad una dieta veggie con consapevolezza.
Semplice, intuitivo, mai scontato. Sono grata a persone come Silvia che mettono a disposizione di tutti il proprio sapere. Io sono una neo mamma, ho una bimba di poco più di 6 mesi, e sto iniziando l’autosvezzamento. Seguirò senz’altro le sue ricette.
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