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Ogni giorno. 4 pratiche semplici e quotidiane per vivere con energia e lucidità mentale
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Un libro per chi ha capito che non può più aspettare di "stare meglio" per cominciare a vivere meglio. In queste pagine troverai quattro pratiche semplici — da fare ogni giorno — per aumentare l'energia e la lucidità mentale, anche se sei stanco, confuso, disilluso. Non serve cambiare vita: basta cambiare il modo in cui vivi ogni singola giornata. Ogni giorno è un'occasione. Il metodo è chiaro. Il tempo è adesso.
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Autore:
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Editore:
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Anno edizione:2025
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In commercio dal:15 settembre 2025
Pagine:
108 p.
EAN:
9791224016939
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