Hai amato, hai sofferto, e ora? Giustamente cominci a chiederti se le tue relazioni non finiscano sempre allo stesso modo. Questo libro è la mappa che non hai mai avuto: ti insegnerà a leggere le tue emozioni e quelle degli altri, a capire perché molte le reprimi e come queste influenzano le tue scelte in amore. Perché senza una mappa emotiva chiara, rischi di scegliere ancora la persona sbagliata o quella non in grado di amarti davvero. Non è amore se ti perdi per l'altro, se temi di fare del male o di soffrire. Non è amore se vivi nella paura o se ti senti spezzare. Imparerai a guardarti dentro, a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire relazioni sane, senza perdere la persona che sei e puoi diventare. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca mai, se ti manca il coraggio di amare di nuovo, sappi che non è colpa tua, anzi: tu hai solo paura di ferire gli altri e soffrire ancora. Ma anche se vuoi migliorare o tutelare la tua relazione, qui troverai gli unici strumenti che ti occorrono. Questo libro ti accompagnerà in un viaggio per ritrovarti, "guarire" e diventare finalmente una persona libera di amare e di essere amata come mai prima d'ora. Sei una persona straordinaria, hai solo bisogno di ricominciare. Cominciamo insiemeHai amato, hai sofferto, e ora? Giustamente cominci a chiederti se le tue relazioni non finiscano sempre allo stesso modo. Questo libro è la mappa che non hai mai avuto: ti insegnerà a leggere le tue emozioni e quelle degli altri, a capire perché molte le reprimi e come queste influenzano le tue scelte in amore. Perché senza una mappa emotiva chiara, rischi di scegliere ancora la persona sbagliata o quella non in grado di amarti davvero. Non è amore se ti perdi per l'altro, se temi di fare del male o di soffrire. Non è amore se vivi nella paura o se ti senti spezzare. Imparerai a guardarti dentro, a riconoscere i tuoi bisogni e a costruire relazioni sane, senza perdere la persona che sei e puoi diventare. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca mai, se ti manca il coraggio di amare di nuovo, sappi che non è colpa tua, anzi: tu hai solo paura di ferire gli altri e soffrire ancora. Ma anche se vuoi migliorare o tutelare la tua relazione, qui troverai gli unici strumenti che ti occorrono. Questo libro ti accompagnerà in un viaggio per ritrovarti, "guarire" e diventare finalmente una persona libera di amare e di essere amata come mai prima d'ora. Sei una persona straordinaria, hai solo bisogno di ricominciare. Cominciamo insiemeCredevi fosse vero amore, ma non ha funzionato. E non funzionerà mai finché non capisci perche´ tutte le storie finiscono sempre allo stesso modo, anche iniziando all'apparenza diversamente. Senza la capacita` di guardarti dentro - di capire cosa provi e cosa sentono gli altri - senza una mappa che ti spieghi per filo e per segno come sono fatte le emozioni - a cosa servono, come mai sono necessarie alla tua sopravvivenza, perche´ molte le reprimi - continuerai ad averne paura, a sentirti una persona sbagliata o rotta, incapace di amare e di lasciarti amare. Non e` amore se le sue idee diventano tue, se curi per farti amare, se ti sostituisci all'altro, se non te ne vai perche´ hai paura di fare del male, se i tuoi obblighi si confondono con i tuoi bisogni e cancellano i tuoi desideri. Perche´ per quanto romantica possa sembrare la tua idea dell'amore, il romanticismo, ti ricordo, prevede vittime. E la vittima e` il risultato della guerra, non della coppia. Se hai paura che il tuo cuore non guarisca piu`, se qualcuno ti manca, se ti chiedi se hai fatto abbastanza, se vali abbastanza, guarda dentro di te e poi dammi la mano: sei un essere straordinario, ora tocca a te avere coraggio e fare di te una persona intera, ho fiducia in te, non avere paura. Cominciamo. )