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Anno edizione: 2015
Anno edizione: 2014
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Il libro è chiaro ed esaustivo, e quello che non si comprende è falcilmente chiaribile sul web , molte persone si muovono per aiutare chi è in difficoltà. Si tratta infatti di una dieta diversa dal concetto tradizionale di dieta: la fame non solo è bandita, ma è la nemica numero uno! La soluzione che propone è efficace, la dieta che si fa riempie di energia anziché affaticare, e intanto la ciccia - anche quella più vecchia , si smuove e diminuisce. Una app per iPhone aiuta a tenere il passo. Ottima e rivoluzionaria
La dieta è spiegata molto chiaramente, ma è molto difficile seguirla, soprattutto all'inizio. Personalmente, la prima settimana l'ho fatta praticamente di testa mia, non per scelta, ma per errore, ma ho comunque perso 4 chili. Fate attenzione, i chili persi la prima settimana non contano davvero, perché la maggior parte sono liquidi, infatti alla fine della seconda settimana uno di quei chili era di nuovo lì. Comunque anche dopo mesi non ho ancora ripreso il peso perso, quindi mi reputo soddisfatta.
Recensioni
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