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Anno edizione: 2014
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Ho comprato questo libro perchè volevo iniziare una dieta sana, mi rendo conto che essere un pò in sovrappeso non solo non mi fà sentire bene con me stesso, ma non mi fà sentire bene in generale. Dopo anni ho ripreso ad andare in palestra ma non bastava, come mi ha detto sia il medico che il personal trainer. Da qui la svolta. All'inizio ho fatto un pò fatica a cambiare regime alimentare ma poi, con le tante ricette gustose che ho trovato in questo libro. In effetti ho trovato delle ricette di cibi che prima ignoravo e ora mi piacciono tantissimo. Non tornerei più indietro per la salute ma anche per le ricette buonissime che ho imparato a fare. Lasciate il pregiudizio che tutto ciò che fà bene non sia buono
interessante, una cucina alternativa che fa bene alla salute
Recensioni
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