Le quattro nobili verità dell'amore. L'antica saggezza buddhista per le relazioni di oggi

Questo libro mette in discussione le opinioni più comuni su appuntamenti, sessualità e relazioni sentimentali, per liberare dalle abitudini sedimentate e indirizzare verso relazioni più sane. L’autrice parte dall’antica saggezza orientale per proporre un approccio consapevole all’amore, che aiuti a non avere paura di questo sentimento, a migliorare la comunicazione di coppia e ad aumentare la compassione e la resilienza. Alla fine non avrete nulla da perdere e tutto da guadagnare: un amore espansivo e reale per voi stessi e per gli altri. Cuori infranti, risentimento, rapporti malati, divorzi: perché è così difficile far funzionare le relazioni? Susan Piver, autrice di bestseller del New York Times ed esperta di mindfulness, applica la saggezza buddhista classica alle storie d’amore moderne per dimostrare che le antiche filosofie hanno una capacità di discernimento senza tempo su come amare. Le Quattro Nobili Verità dell’Amore mette in discussione le aspettative più comuni sugli incontri romantici, sul sesso, sulle relazioni a lungo termine, liberandovi dalle abitudini e dai traumi che possono frenare le vostre relazioni. Questo approccio consapevole all’amore vi aiuterà ad aprire il vostro cuore senza paura, ad approfondire la comunicazione con il vostro partner, ad aumentare la vostra compassione e resilienza e a condurvi verso un percorso di vera felicità. Non avete nulla da perdere e tutto da guadagnare: un amore espansivo e reale per voi stessi e per gli altri